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ダイエット大家族2017の水トクTVネタバレ1分痩せダンスとお昼の食べ方を紹介 [CREATIVE ART.]

水トク恒例のダイエット企画ダイエット大家族2017!


10人で合計体重800キロの
超ビッグワァミリーがダイエットに挑戦!!!
今年の夏は 「絶対に痩せた人必見」
すぐできる1分痩せダンスをネタバレしちゃいます。

様々な最新ダイエットを紹介しながら、
ダイエット家族2017に密着・・・



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ダイエット大家族2017の家族構成


北海道で住んでいる、合計体重800キロ以上の
大家族に2ヶ月水トクが見守りながらダイエットに密着。
農業などで生活を支えている緑川家は
父母と男子4人、女子3人
そして、息子の嫁、
さらに孫たちで賑やかに暮らしている。

子どもたちはそれぞれ仕事を持ち、
次女は高校に、三女は中学へ通っている。
ちなみに、10人中の2人が100キロオーバー・・・

家族の健康を案じて母親が番組の企画に、
家族揃ってガチンコのダイエットに挑戦する事に
なったのである。

最初に行ったのは、
肥満治療の専門家にきて頂き生活をチャック!!!
家屋の整理整頓を指示し、
リビングに鏡を置くことや室温の管理、
食生活の改善などを細々と提案。

そして出された目標が、
全員合わせて100キロの減量。

緑川家のリーダーのママさんは、
とにかく厳しく・・・
家族の食生活を徹底的に改善し野菜中心へシフト。

さらに、効果抜群のダイエットエクササイズ、
代謝を促進させる料理メニューを
それぞれ、専門家が教える。

また、母親は子供達が大きくなるに連れて、
家族の絆が弱まっている事も気にし
ダイエットを通して家族一丸になる事も目的としていたが・・・

まさかの・・・!?
ハプニング続々・・・



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ダイエット大家族2017・毎日1分ダイエット●●●のやり方,



番組放送次第追記します。



毎日お昼に●●●を食べる習慣をつけると痩せる



番組放送次第追記します。



自宅で簡単●●●ダンスをやると痩せる



番組放送次第追記します。



私はダンスを10年以上やっているのですが、
テレビを拝見させて頂きまして、
恐らくですが、リズムトレーニングや
アイソレーションをうまく組み合わせているメニューに
見受けられました。

個人的には、
やはりサッカーの長友選手の体幹トレーニングと
ロングブレスとヨガが
一番効果が出ている次第であります。



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